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정신보건

중증정신질환자 관리

  • 대 상 : 재가만성정신질환자 및 가족 (단, 간질, 정신지체는 제외)
  • 기 간 : 연 중
  • 내 용
    • 가정방문, 전화관리, 내소 상담 등을 통한 사례관리(월/2회 이상)
    • 질병관리교육 및 가족교육(분기/1회)
    • 정신요양시설, 정신의료기관 등 치료기관 연계
    • 정신건강하계수련회(5월) 및 지역연대모임(10월)
정신건강 가족모임 및 가족교육모습, 많은사람들이 강의를 듣는 모습

노인 정신건강증진교육

  • 대 상 : 일반지역주민
  • 기 간 : 연 중
  • 내 용
    • 정신건강 선별검사 및 정신건강상담, 관련기관 연계
    • 스트레스관리, 우울증 등 정신건강증진교육
    • 정신질환 편견해소, 자살예방 등 캠페인
보성군 실버건강대학운영모습, 우리의 생명을 위협하는 음주,절주가 모임

아동∙청소년 정신질환 예방관리

  • 대 상 : 관내 초∙중∙고등학생, 지역아동센터 이용 아동
  • 기 간 : 연 중
  • 내 용
    • 정신건강 선별검사 및 정신건강상담, 관련기관 연계
    • 약물오남용예방, 자살예방, 인터넷게임 중독예방 프로그램
    • 스트레스관리, 우울증 등 정신건강증진교육
많은 학생들이 강당에 모여 정신건강증진교육을 받는 모습

만성정신장애인 주간재활 프로그램 운영

  • 대 상 : 주간재활 프로그램에 동의한 재가만성정신질환자로서 일상생활관리가 가능하며 자∙타해의 위험이 없는 자
  • 기 간 : 매 주 화요일, 수요일 오전(연중)
  • 내 용 : 일상생활훈련, 사회기술훈련, 질병관리교육, 미술치료, 운동요법, 조리요법, 문화체험 등 사회재활훈련
어르신들이 강사와 함께 미술치료를 받는 모습

정신건강을 위한 10가지 수칙

  • 긍정적으로 세상을 본다. → 동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 된다.
  • 감사하는 마음으로 산다. → 생활에 활력이 된다.
  • 반가운 마음이 담긴 인사를 한다. → 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다.
  • 하루 세끼를 맛있게 천천히 먹는다. → 건강의 기본이자, 즐거움의 샘이다.
  • 상대의 입장에서 생각한다. → 다툴 일이 없어진다.
  • 누구라도 칭찬한다. → 칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.
  • 약속시간에 여유있게 가서 기다린다. → 초조해지지 않아 좋고 신용이 쌓인다.
  • 일부러라도 웃는 표정을 짓는다. → 웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다.
  • 원칙대로 정직하게 산다. → 거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽다.
  • 때로는 손해볼 줄도 알아야 한다. → 내 마음이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아온다.

정신질환에 대한 10가지 편견 바꾸기

  • 위험하고 사고를 일으킨다. → 대부분 온순하며 범죄율도 일반인보다 낮다.
  • 격리 수용해야 한다. → 급성기가 지나면 시설 밖에서의 재활치료가 바람직하다.
  • 낫지 않는 병이다. → 적절한 치료로 호전되고, 치료재활 기술이 개발되어 있다.
  • 유전된다. → 일부 정신질환에서 유전적 소인이 있을 뿐이며, 대부분의 정신질환은 그렇지 않다.
  • 특별한 사람이 걸리는 병이다. → 평생 동안 열명 중 세 명은 정신질환에 걸린다.
  • 이상한 행동만 한다. → 증상이 심할 때만 잠시 부적절한 행동을 한다.
  • 대인관계가 어렵다. → 우리가 무관심하기 때문에 혼자 있는 것이고, 그들에게도 마음을 주고 받을 사람이 필요하다.
  • 직장생활을 못한다. → 정신질환이 기능을 상실시키지는 않으며 일할 기회가 없어서 못한다.
  • 운전·운동을 못한다. → 상태가 악화되었을 때만 주의하고 제한하면 된다.
  • 나보다 열등한 사람이다. → 정신질환이 지능과 능력을 떨어뜨리지는 않는다.
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담당자
  • 보성군 보건소 방문보건계  정수진 ☎ 850-5679

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